Сьогодні, 13 лютого, напередодні Дня Святого Валентина, в світі відзначають таке нетипове свято — Міжнародний день любові й піклування про себе 
Цей день покликаний нагадати про важливість турботи про власне тіло, емоційний стан та психічне і ментальне здоров’я.
Це день — нагадування про те, що любов починається з нас самих. Не з ідеальності, не з досягнень, а з уважності до власного стану, емоцій і потреб.
- Піклування про себе — це не егоїзм.
- Це сміливість робити паузи.
- Це вміння чути власні потреби.
- Це дозвіл бути вразливими та вміння визнавати свої почуття.
- Це вміння просити про підтримку.
- І це турбота про свій внутрішній ресурс, дозвіл собі відпочинку та відновлення, щоб мати сили бути поруч з іншими.
У TEAM4U ми віримо: психологічний добробут — це фундамент сильних людей і здорових команд. Саме тому ми створюємо простори, де можна відновлюватися, зростати й знаходити опору.
І в цей день любові та піклування про себе хочеться сказати велике ДЯКУЮ нашим Захисникам і Захисницям — тим, хто щодня боронить країну, дає нам можливість жити, працювати, обіймати близьких і… вчитись піклуватися про себе. Саме завдяки вам ми маємо простір для відновлення та внутрішньої тиші. Безмежна вдячність і шана.
А ми в TEAM4U відкриті для тих, хто шукає підтримку або прагне створити атмосферу психологічної безпеки у своїй команді.
Запрошуємо вас бути разом із нами:
• Стежте за нами у соцмережі Facebook, де ми ділимося щирими моментами.
• Підписуйтесь на наш YouTube, де ми готуємо для вас ще більше натхнення.
А якщо відчуваєте, що настав час подбати про себе або свою команду глибше — ми поруч. Напишіть нам